NoweJa Fitness & Cross Box Konstancin Jeziorna to indywidualne podejście do potrzeb, każdego klubowicza oraz doskonała atmosfera na zajęciach. Ten klub  jest dla ludzi i tworzą go ludzie!

TRENING PERSONALNY

Trening personalny – najbardziej efektywna forma ćwiczeń fizycznych.
60 min pod okiem trenera, który dostosowuje ćwiczenia i plan treningowy pod wymagania bądź możliwości osoby ćwiczącej w zależności od jej oczekiwań.
W naszym klubie specjalizujemy się w treningach personalnych z zakresu:
– przygotowanie fizyczne i motoryczne
– trening funkcjonalny
– taniec (balet, jazz, cabaret dance, taniec nowoczesny)
– rozciąganie sportowe
– stretching
– indywidualne zajęcia dla dzieci
I wszystkie inne zajęcia, które dostępne są w naszej ofercie zajęć grupowych.